Paëlla royale
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte la cuisine des saveurs
Paëlla royale enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 225 g (225 g) liefert etwa 243 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 350 Produkte liegt.
100 g liefern 72 % des Tageswerts für Chlorid, 35 % des Tageswerts für Iodin und 28 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 108 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Cholesterin L | 18,8 mg | 6 % |
| Natrium L | 288 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,5 g | 7 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 6,5 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,22 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,094 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 2,8 µg | 0,7 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 26,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 24,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 97,5 mg | 8 % |
| Kalium L | 144 mg | 3 % |
| Zink L | 0,99 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,65 mg | 28 % |
| Selen L | 2 µg | 4 % |
| Iodin L | 52,4 µg | 35 % |
| Chlorid L | 1.652 mg | 72 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,8 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
- Zucker1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
- Fett3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
- Natrium288 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 348 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser34,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,98 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,51 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 42,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,041 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 21,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 34,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- la cuisine des saveurs
- Barcode
- 26005485
- Menge
- 900 g
- Portion laut Etikett
- 225 g
- Kategorie
- Pampelmusen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Riz cuit 42,3% (eau, riz, curcuma), eau, émincés de viande de cuisse de poulet traité en salaison 6,3% (viande de cuisse de poulet 6,1% (origine: UE), dextrose, amidon, sel, petits pois 6,1%, _crevettes_ 4,4% (crevettes 3,9%, eau, sel), chorizo 3,6% [viande et graisse de porc 2,7% (origine: UE), sel, protéines de _lait_, épices, arôme naturel, arôme de fumée, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium, colorants: (bêta - carotène, extrait de paprika), _calamar_ 3,1% (_calamar_ 2,8%, eau, sel), poivrons rouges 3,1%, poivrons verts 3,1%, oignons, _moules_ 2,1% (_moules_ 1,9%, eau), tomates 2%, double concentré de tomates, huile de colza, jus de citron à base de concentré, bouillon de _poisson_ (sirop de glucose, sel, poudre de _poisson_, huile de tournesol, poudre d'oignon, épices), amidon de riz, poudre d'ail, sel, poudre de tomate, poudre de _crevette_, poudre d'oignon blanc, poudre de _homard_, sucre, poivre blanc, curcuma en poudre, poudre de safran
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisSalzZwiebelnTomatenRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 26005485. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.