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Chicken, king prawn & chorizo paella

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marks And Spencer

Chicken, king prawn & chorizo paella enthält 109 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 350 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken, king prawn & chorizo paella von Marks And Spencer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pro 100 g
8,3 gProtein
13,4 gKohlenhydrate
2,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,4 g 5 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 19 %109kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,8 g)
  • Zucker1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium180 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 348 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks And Spencer
Barcode
00497251
Kategorie
Pampelmusen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Riz pour risotto italien cuit (2600) (Eau ? Riz our risotto italien) Tomates ? Blanc de cyiftloo/o) Eau Poiyrons petits PO s Coulis de tomate ? Oignons ? Chorizo de porc (3%) Mande de porc (85%) Eau Sels de salaison (Sel ? Conservateur : Nitrite de sodium, Nitrate de potassium) ? Paprika moulu Maltodextrine ? Dextrose Lait en poudre entier Ail déshydraté ? Antioxydant : E301 ? Noix de muscade moulue ? Oriaan déshydraté) Bouillon de noulet (Eau ? Os de poulet) Puree de tomate ? Huile de colza Carottes ? Céleri Purée d'ail Vinaigre de xérès ? Fécule de maïs Paprika fumé moulu ? Gélatine de porc Sel ? Tomates séchées ? Purée d'ail rôti ? Flocons de paprika ? Romarin ? Curcuma ? Huile de tournesol ? Poivre noir concassé ? Fécule de pomme de terre ? Sucre ? Basilic déshydraté ? Ail déshydraté ? Origan : déshydraté.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00497251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken, king prawn & chorizo paella?

100 g Chicken, king prawn & chorizo paella haben 109 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken, king prawn & chorizo paella?

Chicken, king prawn & chorizo paella enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken, king prawn & chorizo paella?

Chicken, king prawn & chorizo paella hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken, king prawn & chorizo paella?

Chicken, king prawn & chorizo paella enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken, king prawn & chorizo paella?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.