Paella de la mer
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte COSTA
Paella de la mer enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 324 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 327 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 108 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,6 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 372 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,038 g | 0,1 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,8 g)
- Zucker1,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
- Fett3,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
- Natrium372 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- COSTA
- Barcode
- 4008467054433
- Menge
- 600 g
- Portion laut Etikett
- 300 g
- Kategorie
- Pampelmusen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Riz long grain cuit [39 %] (eau, riz, sel de table), tomates, oignons, crevettes (5,2 %), colin d'Alaska découpé de blocs (5 %), petits pois, calamars géants (4,4 %), poivron, moules (4,2 %), chorizo (3,3 %) (viande de porc, bacon, sel nitrité (sel de table, conservateur (nitrite de sodium)), dextrose, poivron, extrait d'épices, maltodextrine, antioxydant (ascorbate de sodium, extrait de romarin), amidon modifié, ferments d'affinage, fumée), fond de poisson (eau, extrait de poisson), huile de colza, fond de crustacés (eau, crabes, carottes, oignons, concentré de tomates, céleri, vin blanc, brandy, sel de table, épices, vinaigre d’eau-de-vie), épices, concentré de tomates, sauce de poisson (eau, sel, anchois, sucre), sel iodé (sel de table, iodate de potassium), jus de citron concentré, poudre de crevettes (farine de maïs, sel, crevettes), sel de table, safran.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisTomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Paella de la mer?
100 g Paella de la mer haben 108 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 324 kcal.
Wie viel Protein hat Paella de la mer?
Paella de la mer enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,8 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Paella de la mer?
Paella de la mer hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Paella de la mer?
Paella de la mer enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Paella de la mer?
100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4008467054433. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.