Wie viele Kalorien hat Organic traditional choco rice?

100 g Organic traditional choco rice haben 379 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 379 kcal.

Wie viel Protein hat Organic traditional choco rice?

Organic traditional choco rice enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic traditional choco rice?

Organic traditional choco rice hat 85 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic traditional choco rice?

Organic traditional choco rice enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic traditional choco rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (37 % DV), Kupfer (32 % DV), Eisen (17 % DV), Pantothensäure (B5) (13 % DV) und Zink (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic traditional choco rice?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic traditional choco rice

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Casino

Organic traditional choco rice enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 379 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (410 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pro 100 g

5 gProtein

85 gKohlenhydrate

1,5 gFett

379kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	379 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	85 g	31 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	21 g
Zugesetzter Zucker L	21,3 g	43 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,01 mg	0 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	4,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29,8 mg	2 %
Eisen L	3 mg	17 %
Magnesium L	42,7 mg	10 %
Phosphor L	109 mg	9 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,28 mg	32 %
Mangan L	0,85 mg	37 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Iodin L	3,3 µg	2 %
Chlorid L	171 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,8 g)
Zucker21 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 22 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,4 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 232 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,44 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,23 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	54,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,008 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,23 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,096 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222477483217
Menge: 375 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Pétales de céréales
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice* (70%), cane sugar*, cocoa powder* (4,1%), sea salt, glucose syrup. *organic

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Corn Flakes BIO Casino	381	8,2 g	83 g	1 g
Pétales sucrés craquants DooDingues	377	5,7 g	86 g	0,7 g
Corn Flakes Casino	385	8 g	84 g	1,2 g
Blé soufflé miel Casino	389	12 g	79 g	1,3 g
Muesli croustillant avec 6% de fruits rouges Casino	430	9 g	66 g	13 g
Fourrés choc' cœur choco DooDingues	440	7,2 g	66 g	15 g
Muesli croustillant 3 chocolats Casino	446	8,1 g	65 g	16 g
Fourrage cœur choco noisette 7 vitamines et fer DooDingues	448	5,7 g	75 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222477483217. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.