Wie viele Kalorien hat organic SPRING ROLL rice wraps?

100 g organic SPRING ROLL rice wraps haben 350 kcal. Serving, 2 sheets, 20 g (20 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat organic SPRING ROLL rice wraps?

Organic SPRING ROLL rice wraps enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 sheets, 20 g (20 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat organic SPRING ROLL rice wraps?

Organic SPRING ROLL rice wraps hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat organic SPRING ROLL rice wraps?

Organic SPRING ROLL rice wraps enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält organic SPRING ROLL rice wraps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (51 % DV), Iodin (36 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV), Magnesium (13 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat organic SPRING ROLL rice wraps?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

organic SPRING ROLL rice wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren ocean's halo

Organic SPRING ROLL rice wraps enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 2 sheets, 20 g (20 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 36 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

5 gProtein

75 gKohlenhydrate

0 gFett

70kcal in Serving, 2 sheets, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,024 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	12,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	54,1 mg	13 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	10 mg	0,2 %
Zink L	0,74 mg	7 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	54 µg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,9 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	349 kcal	350 kcal
Protein	5,3 g	5 g
Kohlenhydrate	90 g	75 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	5,3 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	0 mg	200 mg

Produktdetails

Marke: ocean's halo
Barcode: 0811670032174
Portion laut Etikett: 2 sheets (20 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic rice flour, organic tapioca starch, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tostada multigranos Bauducco	350	14 g	57 g	8 g
Giflar Vanilj Pågen	350	7,6 g	54 g	11 g
Bułeczki śniadaniowe Pano	350	9,5 g	50 g	12 g
Brown bread Moulin d'or	350	11 g	74 g	2 g
Fostbrödralag Kavli	350	9,5 g	66 g	1,8 g
Croustissian Petrossian	350	10 g	61 g	2,6 g
Bio pain croustillant complet Natur aktiv Aldi Hofer	350	10 g	66 g	1,8 g
Pane croccante di segale integrale Migros Bio	350	10 g	66 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2612754. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0811670032174. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.