Wie viele Kalorien hat Organic Sandwich Rolls?

100 g Organic Sandwich Rolls haben 259 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 220 kcal.

Ist Organic Sandwich Rolls proteinreich?

Organic Sandwich Rolls enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Sandwich Rolls?

Organic Sandwich Rolls hat 44,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Sandwich Rolls?

Organic Sandwich Rolls enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Sandwich Rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (94 % DV), Kupfer (32 % DV), Eisen (24 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Sandwich Rolls?

100 g enthalten 459 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Sandwich Rolls

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Dave’s Killer Bread

Organic Sandwich Rolls enthält 259 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 94 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

259kcal pro 100 g

12,9 gProtein

44,7 gKohlenhydrate

4,7 gFett

220kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	259 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,59 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	459 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,7 g	16 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	9,4 g
Zugesetzter Zucker L	9,4 g	19 %
Protein L	12,9 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,78 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,083 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	26 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	82,4 mg	6 %
Eisen L	4,2 mg	24 %
Magnesium L	73,5 mg	17 %
Phosphor L	219 mg	18 %
Kalium L	165 mg	4 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,28 mg	32 %
Mangan L	2,2 mg	94 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Iodin L	14,9 µg	10 %
Chlorid L	0,14 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker9,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett4,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,59 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium459 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	58 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dave’s Killer Bread
Barcode: 0013764001763
Menge: 18 oz
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Unsalted pre-cooked durum wheat with whole grain
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic whole grains, wheat flour, water, organic quinoa, organic rolled oats, organic buckwheat flour, blue cornmeal, organic amaranth, organic pressed chia oil, salt, organic coconut flour, organic millet flour, organic fermented teff flour, organic sesame flour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hafer Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ebly L'Original Ebly	349	12,2 g	70,4 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0013764001763. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.