DE

Galletas de Avena

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hiper Dino

Galletas de Avena enthält 477 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galletas de Avena von Hiper Dino, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal pro 100 g
7,5 gProtein
61 gKohlenhydrate
21 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 477 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 61 g 22 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 18 g
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 41 %477kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Zucker18 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
  • Fett21 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hiper Dino
Barcode
8435382810619
Kategorie
Trockenkekse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Di Leo Bisc. fattinc. delicato GR. 700 Di Leo 477 7,9 g 72,3 g 16,8 g
Volkoren biscuit Jumbo 477 7,7 g 70,8 g 16,8 g
Pinguin MonarC 477 6,6 g 62 g 22 g
Biscuits aux germes de blé et sésame Marque Repère 478 12 g 60 g 20 g
Mignardises Brieuc 478 6,2 g 63 g 21 g
Biscuit Bio avec millet et graines de lin Nature Active Bio 478 9,2 g 55 g 23 g
Esses A Minha Padaria 478 5,9 g 67,1 g 20,2 g
P'tit Déj' Bio Céréales et sucre complet Le Moulin du Pivert 478 7,1 g 63,9 g 20,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8435382810619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galletas de Avena?

100 g Galletas de Avena haben 477 kcal.

Wie viel Protein hat Galletas de Avena?

Galletas de Avena enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galletas de Avena?

Galletas de Avena hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galletas de Avena?

Galletas de Avena enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galletas de Avena?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.