Wie viele Kalorien hat Olives vertes dénoyautées?

100 g Olives vertes dénoyautées haben 145 kcal.

Wie viel Protein hat Olives vertes dénoyautées?

Olives vertes dénoyautées enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olives vertes dénoyautées?

Olives vertes dénoyautées hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olives vertes dénoyautées?

Olives vertes dénoyautées enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Olives vertes dénoyautées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (29 % DV), Vitamin E (19 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Olives vertes dénoyautées?

100 g enthalten 1.600 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olives vertes dénoyautées

Verpacktes Produkt Gemüse Prix Mini

Olives vertes dénoyautées enthält 145 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (160 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Iodin, 19 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pro 100 g

1,3 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	145 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	0,47 mg	0,2 %
Natrium L	1.600 mg	70 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0,028 µg	0 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,053 µg	0,3 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,03 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,021 mg	0,4 %
Vitamin B6 L	0,011 mg	0,6 %
Folat (B9) L	1,7 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	37,4 mg	3 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	12,2 mg	3 %
Phosphor L	5 mg	0,4 %
Kalium L	20,8 mg	0,4 %
Zink L	0,06 mg	0,5 %
Kupfer L	0,079 mg	9 %
Mangan L	0,027 mg	1 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Iodin L	43 µg	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Natrium1.600 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 1.288 mg)
Protein pro 100 kcal0,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,096 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	39,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Prix Mini
Barcode: 3256220054379
Menge: 320 g
Kategorie: Grüne Oliven
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

OLives 53.3%, eau, sel, acidifiant; acide citrique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oliven grün, ohne Stein Feinkost Dittmann	145	1 g	1 g	10,9 g
Olive verdi denocciolate Baresa	145	0,9 g	0 g	15 g
Olives vertes dénoyautées calibre 30/33 metro chef	145	0,9 g	0 g	15 g
Spanische Oliven grün ohne Stein Feinkost Dittmann	145	0,9 g	0 g	15 g
Olives Vertes Picholine Oliveraie Jeanjean	145	1 g	1,3 g	13,9 g
Olives amb pinyol gaspatxes Bonpreu	145	0,9 g	0,5 g	15 g
Aceitunas gazpacha Coaliment	145	0,9 g	0 g	15 g
Hojiblanca-Oliven grün Aldi	145	0,9 g	0 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256220054379. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.