Wie viele Kalorien hat Nouilles De Blé Noir Soba?

100 g Nouilles De Blé Noir Soba haben 356 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 356 kcal.

Ist Nouilles De Blé Noir Soba proteinreich?

Nouilles De Blé Noir Soba enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 12,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nouilles De Blé Noir Soba?

Nouilles De Blé Noir Soba hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nouilles De Blé Noir Soba?

Nouilles De Blé Noir Soba enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nouilles De Blé Noir Soba?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (77 % DV), Kupfer (31 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), Iodin (20 % DV) und Magnesium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nouilles De Blé Noir Soba?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nouilles De Blé Noir Soba

Verpacktes Produkt Getränke A+ Hosan

Nouilles De Blé Noir Soba enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 356 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (347 kcal pro 100 g).

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pro 100 g

10 gProtein

76 gKohlenhydrate

1,7 gFett

356kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	356 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,094 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,69 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	27,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,9 mg	2 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	74,7 mg	18 %
Phosphor L	196 mg	16 %
Kalium L	257 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	8 µg	15 %
Iodin L	29,9 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim untersten Viertel von Getränke (Median 12,4 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,5 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
Fett1,7 gunter dem Median für Getränke (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Natrium960 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser23,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	52,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	23,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: A+ Hosan
Barcode: 8809059290101
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Soba
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de blé, farine de blé noir, sel, eau

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soba Noodles Saitaku	356	17 g	66 g	1,6 g
Soba Chunsi	356	17 g	66 g	1,6 g
Soba Modo	356	17 g	66 g	1,6 g
Soba Noodles Juangxi Chunsi Foods	356	17 g	66 g	1,1 g
Organic soba Assi	357	12,5 g	69,6 g	1,8 g
Soba 200% nouilles traditionnelles Lima	357	11 g	72,2 g	2,7 g
Soba Nudeln Asia Cuisine	355	14,4 g	72,4 g	0,68 g
Soba Noodles Nisshin	357	10,5 g	72,4 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8809059290101. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.