Wie viele Kalorien hat Nostromo Prima Scelta?

100 g Nostromo Prima Scelta haben 207 kcal. Serving, 104 g (104 g): etwa 215 kcal.

Ist Nostromo Prima Scelta proteinreich?

Nostromo Prima Scelta enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,9 g in Serving, 104 g (104 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 23,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nostromo Prima Scelta?

Nostromo Prima Scelta hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nostromo Prima Scelta?

Nostromo Prima Scelta enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nostromo Prima Scelta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (174 % DV), Selen (133 % DV), Vitamin B12 (117 % DV), Niacin (B3) (51 % DV) und Vitamin D (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nostromo Prima Scelta?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nostromo Prima Scelta

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Nostromo

Nostromo Prima Scelta enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 104 g (104 g) liefert etwa 215 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 675 Produkte liegt.

100 g liefern 174 % des Tageswerts für Iodin, 133 % des Tageswerts für Selen und 117 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

207kcal pro 100 g

22 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

13 gFett

215kcal in Serving, 104 g (104 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	25,2 mg	8 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	197 µg	22 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	5,8 µg	29 %
Vitamin E L	3,8 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,097 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	8,2 mg	51 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	10,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	2,8 µg	117 %
Calcium L	14,9 mg	1 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	26,3 mg	6 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	321 mg	7 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,033 mg	1 %
Selen L	73,4 µg	133 %
Iodin L	261 µg	174 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,2 g)
Fett13 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,7 g)
Natrium640 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 420 mg)
Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser49,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	27,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	49,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nostromo
Barcode: 0005850113025
Menge: 2x160 g
Portion laut Etikett: 104 g
Kategorie: Thunfisch in Olivenöl
Verpackung: Can
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tonno (Katsuwonus pelamis), olio di oliva, sale

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thon blanc germon à l'huile d'olive Label Rouge Connétable	207	27 g	0 g	11 g
atum posta em azeite Vasco da Gama	207	23,6 g	0,1 g	12,5 g
Tonno all'olio d'oliva Gruppo Pam SpA Via delle Industrie 8 30038 Spinea Italy	207	22,8 g	0 g	12,9 g
Atún claro en aceite de oliva Sal de Plata	206	24 g	0,6 g	12 g
Dardenel Ton Olive Oil Dardanelle	206	23,5 g	0 g	12,4 g
Atum Posta em azeite Pingo Doce	208	25 g	0 g	12 g
solid tuna in olive oil Bom Petisco	205	25,5 g	0 g	10,9 g
Atún claro con oliva ecologico Cabo de peñas	209	23,1 g	0,2 g	12,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0005850113025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.