Wie viele Kalorien hat Thon blanc germon à l'huile d'olive Label Rouge?

100 g Thon blanc germon à l'huile d'olive Label Rouge haben 207 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 207 kcal.

Ist Thon blanc germon à l'huile d'olive Label Rouge proteinreich?

Thon blanc germon à l'huile d'olive Label Rouge enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 23,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thon blanc germon à l'huile d'olive Label Rouge?

Thon blanc germon à l'huile d'olive Label Rouge hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thon blanc germon à l'huile d'olive Label Rouge?

Thon blanc germon à l'huile d'olive Label Rouge enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thon blanc germon à l'huile d'olive Label Rouge?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thon blanc germon à l'huile d'olive Label Rouge

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Connétable

Thon blanc germon à l'huile d'olive Label Rouge enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 48 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 675 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pro 100 g

27 gProtein

0 gKohlenhydrate

11 gFett

207kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	27 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 52 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,2 g)
Fett11 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,7 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 420 mg)
Protein pro 100 kcal13 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Connétable
Barcode: 3263670002614
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Thunfisch in Olivenöl
Verpackung: Box,fr:couvercle-en-metal
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Thon blanc germon. Préparé à partir de poissons frais.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
atum posta em azeite Vasco da Gama	207	23,6 g	0,1 g	12,5 g
Tonno all'olio d'oliva Gruppo Pam SpA Via delle Industrie 8 30038 Spinea Italy	207	22,8 g	0 g	12,9 g
Nostromo Prima Scelta Nostromo	207	22 g	0,5 g	13 g
Atún claro en aceite de oliva Sal de Plata	206	24 g	0,6 g	12 g
Dardenel Ton Olive Oil Dardanelle	206	23,5 g	0 g	12,4 g
Atum Posta em azeite Pingo Doce	208	25 g	0 g	12 g
solid tuna in olive oil Bom Petisco	205	25,5 g	0 g	10,9 g
Atún claro con oliva ecologico Cabo de peñas	209	23,1 g	0,2 g	12,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3263670002614. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.