Wie viele Kalorien hat Noodles?

100 g Noodles haben 368 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 294 kcal.

Ist Noodles proteinreich?

Noodles enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Noodles?

Noodles hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Noodles?

Noodles enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (87 % DV), Kupfer (30 % DV) und Zink (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Noodles?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Coop Naturaplan

Noodles enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 294 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 87 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pro 100 g

15 gProtein

67 gKohlenhydrate

3 gFett

294kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	368 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	53,7 mg	18 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	24,6 µg	3 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,28 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,009 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	25 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	24,4 mg	6 %
Phosphor L	116 mg	9 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	0,17 µg	0,3 %
Iodin L	2,8 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Natrium20 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 95 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop Naturaplan
Barcode: 7610849861286
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Nudeln
Verpackung: bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

durum wheat semolina (Canada, USA, Europe), pasteurized eggs 13.5% (Europe). All agricultural ingredients are from organic farming. Contains egg, gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomoshiraga Somen Noodles Asian Gourmet	368	14 g	75,4 g	0,88 g
Spiralen fusilli Seitz	368	6,4 g	79 g	2,4 g
Spinach Egg Noodles Amish Wedding	368	7 g	77,2 g	5,3 g
Mrs. Miller's Wide Egg Noodles Mrs. Miller's Homemade Noodles	368	15,8 g	68,4 g	3,5 g
Traditional egg pasta, 100% organic pappardelle Bionaturae	368	12,3 g	70,2 g	3,5 g
Suppennudeln vermicelli Seitz	368	6,4 g	79 g	2,4 g
High Fiber Egg Noodles Amish Wedding	368	7 g	79 g	5,3 g
Master chow Master Chow	368	13,4 g	75,8 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610849861286. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.