Wie viele Kalorien hat Noix de cajou miel?

100 g Noix de cajou miel haben 520 kcal.

Ist Noix de cajou miel proteinreich?

Noix de cajou miel enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Noix de cajou miel?

Noix de cajou miel hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Noix de cajou miel?

Noix de cajou miel enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Noix de cajou miel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (171 % DV), Mangan (45 % DV), Magnesium (38 % DV), Zink (29 % DV) und Phosphor (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Noix de cajou miel?

100 g enthalten 344 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Noix de cajou miel

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Menguy's

Noix de cajou miel enthält 520 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 597 kcal pro 100 g über 1.098 Produkte liegt.

100 g liefern 171 % des Tageswerts für Kupfer, 45 % des Tageswerts für Mangan und 38 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

520kcal pro 100 g

12 gProtein

51 gKohlenhydrate

29 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	520 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	344 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	38 g
Zugesetzter Zucker L	39,8 g	80 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,84 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,002 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,001 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,099 mg	6 %
Folat (B9) L	0,036 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,3 mg	2 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	160 mg	38 %
Phosphor L	302 mg	24 %
Kalium L	394 mg	8 %
Zink L	3,2 mg	29 %
Kupfer L	1,5 mg	171 %
Mangan L	1 mg	45 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	17 µg	11 %
Chlorid L	13,6 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
Zucker38 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
Fett29 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
Natrium344 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,022 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Menguy's
Barcode: 3327272209366
Menge: 130g
Kategorie: Kaschu-Nüsse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Noix de cajou 57%, sucre 38%, miel 1,8%, sel 0,9%, huile de tournesol, gomme d'acacia, lécithine de tournesol.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Honig Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Noix de cajou caramélisées au miel Tokapi	519	13 g	51 g	28 g
Nois de cajou curry et oignon Fourgon	518	17 g	29 g	41 g
Milk Chocolate Cashews Snack Bar	517	6,9 g	55,2 g	34,5 g
Karamelizované kešu ořechy Lidl	526	11,6 g	54,1 g	28,4 g
Caramelised cashews Eridanous	526	11,6 g	54,1 g	28,4 g
anacardio probiotic+ Ventura	527	13 g	29 g	39 g
Anacardi tostati al cacao Murano	527	15 g	38 g	34 g
Noix de cajou au wasabi La Vie Claire	513	14,7 g	49,5 g	29,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3327272209366. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.