Wie viele Kalorien hat Noix de cajou au miel?

100 g Noix de cajou au miel haben 534 kcal.

Ist Noix de cajou au miel proteinreich?

Noix de cajou au miel enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Noix de cajou au miel?

Noix de cajou au miel hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 37,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Noix de cajou au miel?

Noix de cajou au miel enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Noix de cajou au miel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (188 % DV), Mangan (49 % DV), Magnesium (42 % DV), Zink (32 % DV) und Phosphor (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Noix de cajou au miel?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Noix de cajou au miel

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Pépite

Noix de cajou au miel enthält 534 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 597 kcal pro 100 g über 1.098 Produkte liegt.

100 g liefern 188 % des Tageswerts für Kupfer, 49 % des Tageswerts für Mangan und 42 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

534kcal pro 100 g

13 gProtein

53 gKohlenhydrate

30 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	534 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	37,3 g
Zugesetzter Zucker L	34,8 g	70 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,35 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,005 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,003 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	0,093 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,2 mg	2 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	176 mg	42 %
Phosphor L	332 mg	27 %
Kalium L	432 mg	9 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kupfer L	1,7 mg	188 %
Mangan L	1,1 mg	49 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	0,49 µg	0,3 %
Chlorid L	14,9 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
Zucker37,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
Fett30 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pépite
Barcode: 3760159015337
Menge: 40 g
Kategorie: Cashewkerne
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

noix de cajou*° (63%), sucre de canne*°, miel* (4,9%), sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomegranate Vanilla Flavored Cashews Glazed Mix Sahale Snacks	533	13,3 g	43,3 g	36,7 g
Whole Cashews Nice	533	16,7 g	30 g	43,3 g
Coconut cashews Trader Joe's	533	13,3 g	50 g	33,3 g
Cajun flavored cashews Olde-Thompson	536	14,3 g	42,9 g	35,7 g
Unsalted and Unroasted Cashews Simply Nature	536	17,9 g	28,6 g	42,9 g
Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted Kirkland Signature	536	17,9 g	28,6 g	42,9 g
Honey Roasted Whole Cashews Clover Valley	536	10,7 g	42,9 g	32,1 g
Mélange noix de cajou et cacahuètes miel et sel Alesto	536	14,6 g	43,9 g	32,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760159015337. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.