Wie viele Kalorien hat Noisettes décortiquées bio?

100 g Noisettes décortiquées bio haben 646 kcal.

Ist Noisettes décortiquées bio proteinreich?

Noisettes décortiquées bio enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Noisettes décortiquées bio?

Noisettes décortiquées bio hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Noisettes décortiquées bio?

Noisettes décortiquées bio enthält 62,4 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Noisettes décortiquées bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (203 % DV), Mangan (154 % DV), Vitamin E (117 % DV), Magnesium (41 % DV) und Pantothensäure (B5) (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Noisettes décortiquées bio?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Noisettes décortiquées bio

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen La Fourche

Noisettes décortiquées bio enthält 646 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (670 kcal pro 100 g).

100 g liefern 203 % des Tageswerts für Kupfer, 154 % des Tageswerts für Mangan und 117 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

646kcal pro 100 g

15 gProtein

8,2 gKohlenhydrate

62,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	646 kcal
Fett gesamt L	62,4 g	80 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,2 g	3 %
Ballaststoffe L	9,4 g	34 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,27 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	17,5 mg	117 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,094 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,76 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	69,9 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	129 mg	10 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	172 mg	41 %
Phosphor L	365 mg	29 %
Kalium L	922 mg	20 %
Zink L	2,5 mg	22 %
Kupfer L	1,8 mg	203 %
Mangan L	3,5 mg	154 %
Selen L	10,7 µg	19 %
Iodin L	10,7 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker4,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,6 g)
Natrium4 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,19 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Fourche
Barcode: 3760324848104
Menge: 2 kg
Kategorie: Haselnüsse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

NOISETTES*. *Produit issu de l'Agriculture Biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Avellana Eroski	646	16 g	4,1 g	60 g
Avellana tostada marjo	646	15 g	17 g	62 g
Frutos Secos marjo	646	15 g	17 g	62 g
Avellana El Cresol	646	15 g	17,6 g	62,4 g
Nocciole Pelate Tostate Mister Nut	646	15 g	17,6 g	62,4 g
Haselnusskerne Unverpackt für alle	646	16 g	6 g	62 g
Avellanas El Nogal	646	15 g	17,6 g	62,4 g
Hazel Nuts Coop	648	15 g	4,8 g	61 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760324848104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.