Wie viele Kalorien hat Naan Naturell?

100 g Naan Naturell haben 252 kcal. Serving, 130 gram (130 g): etwa 328 kcal.

Wie viel Protein hat Naan Naturell?

Naan Naturell enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,7 g in Serving, 130 gram (130 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Naan Naturell?

Naan Naturell hat 46,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 46,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Naan Naturell?

Naan Naturell enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Naan Naturell?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (84 % DV), Kupfer (27 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), Phosphor (16 % DV) und Selen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Naan Naturell?

100 g enthalten 3.238 mg Natrium, 141 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Naan Naturell

Verpacktes Produkt Getränke Jumbo

Naan Naturell enthält 252 kcal pro 100 g. Serving, 130 gram (130 g) liefert etwa 328 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (276 kcal pro 100 g).

100 g liefern 84 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

252kcal pro 100 g

8,2 gProtein

46,8 gKohlenhydrate

2,9 gFett

328kcal in Serving, 130 gram (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	252 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,25 g	1 %
Cholesterin L	0,31 mg	0,1 %
Natrium L	3.238 mg	141 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,8 g	17 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	46,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	0,22 µg	0 %
Vitamin C L	0,38 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,69 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,055 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	23,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,061 µg	3 %
Calcium L	39 mg	3 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	65,3 mg	16 %
Phosphor L	205 mg	16 %
Kalium L	265 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,25 mg	27 %
Mangan L	1,9 mg	84 %
Selen L	9 µg	16 %
Iodin L	11,8 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,9 g)
Zucker46,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett2,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,25 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
Natrium3.238 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 357 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser22,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	51,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	22,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jumbo
Barcode: 8718452524983
Menge: 130 gram
Portion laut Etikett: 130 gram
Kategorie: Naans
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

bloem (TARWEbloem, mineralen: calciumcarbonaat en edienten: verrijkte TARWE - ijzer()sulfaat, vitamines: nicotinamide [83] en B1), water, raapzaadolie, gist, brandewijnazijn, bakpoeder (verrijkte TARWEbloem [TARWEbloem, mineralen: calciumcarbonaat en ijzer(II)sulfaat, vitamines: nicotinamide (B3) en B1], rijsmiddelen: E450, E500 en E341), Nigellazaad, zout, venkel, conserveermiddel: E282, magere MELKpoeder, TARWEzetmeel. Allergenen: tarwe (gluten), melk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Hefe Essig Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Naanbrood Planet Deli	252	8,2 g	46,8 g	2,9 g
Garlic & Coriander Mini Naan Breads Planet Deli	254	7,6 g	47,2 g	3,4 g
2 Flamebaked Plain Naans Sainsbury's	250	7,1 g	41,9 g	5,1 g
Naan Sainsbury's	250	7,7 g	44,7 g	3,9 g
Naan Koriander-Knoblauch Mestemacher	255	7,5 g	47,1 g	3,4 g
Naambrood Boni selection	255	7,5 g	47 g	3,4 g
Tandoori naan Haldiram	255	6,7 g	47,6 g	4,2 g
Garlic naan Asda	256	8,3 g	46 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452524983. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.