Wie viele Kalorien hat Naan Bread Garlic?

100 g Naan Bread Garlic haben 280 kcal.

Wie viel Protein hat Naan Bread Garlic?

Naan Bread Garlic enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Naan Bread Garlic?

Naan Bread Garlic hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Naan Bread Garlic?

Naan Bread Garlic enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Naan Bread Garlic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), Kupfer (20 % DV), Phosphor (17 % DV) und Iodin (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Naan Bread Garlic?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Naan Bread Garlic

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Higher Harvest

Naan Bread Garlic enthält 280 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (295 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 20 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pro 100 g

8 gProtein

50 gKohlenhydrate

5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	280 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0,003 mg	0 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0,95 g	2 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0,1 µg	0 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,079 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	22,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	104 mg	8 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	45,5 mg	11 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	187 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	23,9 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser31,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	31,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Higher Harvest
Barcode: 0041220421978
Kategorie: Flachbrot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, ASCORBIC ACID [DOUGH CONDITIONER], THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, ENZYME [AMYLASE], FOLIC ACID), WATER, SOYBEAN OIL, CULTURED WHEAT FLOUR, SALT, SUGAR, BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, BAKING SODA, CORN STARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE), WHEAT GLUTEN, YEAST, DEHYDRATED GARLIC, FUMARIC ACID, LACTIC ACID, CALCIUM LACTATE, CILANTRO

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Zucker Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caramelised Red Onion & Extra Mature Cheddar Cheese Aldi	280	9,3 g	42,6 g	7,4 g
Chickpea Flour Tortilla Siete	280	6 g	52 g	9 g
Lefserull 5pk 280g Berthas Baxt as	280	2,3 g	35,9 g	14,1 g
Rapiditas Integrales Bimbo	280	8,9 g	47,3 g	6,2 g
Keto flatbread Toufayan bakeries	280	14 g	36 g	9 g
Roasted Garlic Minis Naan Panaji	280	8 g	48 g	6 g
Mini Wraps White Morrisons	281	7,7 g	52,9 g	3,9 g
Sandwich-fladen natur Happy Snacks	281	8,6 g	50 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041220421978. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.