Wie viele Kalorien hat Myrtilles surgelées?

100 g Myrtilles surgelées haben 60 kcal.

Wie viel Protein hat Myrtilles surgelées?

Myrtilles surgelées enthält 0,65 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Myrtilles surgelées?

Myrtilles surgelées hat 11,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 7,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Myrtilles surgelées?

Myrtilles surgelées enthält 0,24 g Fett pro 100 g, davon 0,024 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Myrtilles surgelées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (15 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Myrtilles surgelées?

100 g enthalten 2,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Myrtilles surgelées

Verpacktes Produkt Obst Aquibio

Myrtilles surgelées enthält 60 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 52 kcal pro 100 g über 156 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pro 100 g

0,65 gProtein

11,6 gKohlenhydrate

0,24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	60 kcal
Fett gesamt L	0,24 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,024 g	0,1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2,3 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,6 g	4 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	7,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,65 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,7 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	6 mg	1 %
Phosphor L	12 mg	1 %
Kalium L	77 mg	2 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0,5 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,65 gunter dem Median für Obst (Median 0,7 g)
Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Obst (Median 2,6 g)
Zucker7,9 gunter dem Median für Obst (Median 8,8 g)
Fett0,24 gunter dem Median für Obst (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,024 güber dem Median für Obst (Median 0 g)
Natrium2,3 mgüber dem Median für Obst (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,03 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aquibio
Barcode: 3516459300204
Menge: 300g
Kategorie: Heidelbeeren, gefroren
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% myrtilles.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fresh Frozen Blueberries Regenerate	60	0,71 g	19,3 g	0,71 g
Myrtille sauvage Fruits Rouges & Co	60	0,6 g	12 g	0 g
Myrtille surgelée Rouge Parfum	60	0,6 g	12 g	0,5 g
Myrtille surgelée Fruits Rouges & Co	60	0,6 g	12 g	0,5 g
Heidelbeeren gefroren M-Classic	61	0,5 g	12 g	0,5 g
Myrtilles sauvages M-Classic	61	0,5 g	12 g	0,5 g
Blueberries TESCO	61	0,5 g	12,9 g	0,5 g
Borówka Mroźna Kraina	59	0,8 g	11,8 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3516459300204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.