Wie viele Kalorien hat Müsli Cereal Time Out?

100 g Müsli Cereal Time Out haben 371 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 371 kcal.

Ist Müsli Cereal Time Out proteinreich?

Müsli Cereal Time Out enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Müsli Cereal Time Out?

Müsli Cereal Time Out hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,2 g Ballaststoffe und 11,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Müsli Cereal Time Out?

Müsli Cereal Time Out enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Müsli Cereal Time Out?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (95 % DV), Kupfer (39 % DV), Magnesium (23 % DV), Phosphor (20 % DV) und Thiamin (B1) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Müsli Cereal Time Out?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Müsli Cereal Time Out

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Edeka

Müsli Cereal Time Out enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 371 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

100 g liefern 95 % des Tageswerts für Mangan, 39 % des Tageswerts für Kupfer und 23 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pro 100 g

11,5 gProtein

55 gKohlenhydrate

9,4 gFett

371kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	10,2 g	36 %
Zucker gesamt L	11,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	35,6 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	52,8 mg	4 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	96,1 mg	23 %
Phosphor L	247 mg	20 %
Kalium L	421 mg	9 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,35 mg	39 %
Mangan L	2,2 mg	95 %
Selen L	4,1 µg	8 %
Iodin L	2,1 µg	1 %
Chlorid L	13,2 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe10,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
Zucker11,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
Fett9,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
Natrium24 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 28 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	27,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Edeka
Barcode: 4311501720011
Menge: 1kg
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Früchtemüsli
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

25% whole grain oat flakes, 23% whole wheat flakes, 22% wholemeal rye flakes, 15% raisins, flaxseed, 3% hazelnut kernels, cornflakes (corn, table salt, barley malt extract), sunflower seeds, 2% roasted peanut kernels, 2% almonds, 1% grated coconut,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Haselnuss Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Berry Burst Muesli Jordans	371	10,8 g	63,5 g	6,4 g
Muesli Colruyt	371	11 g	52 g	11 g
muesli met 45%fruit, noten, zaden en pitten boni	371	10,7 g	51,7 g	10,6 g
Bircher Müsli brüggen	371	12 g	60 g	7,2 g
Bio Kindermüsli Banane-Erdbeere Babylove	371	10,6 g	65,5 g	5,5 g
Bircher Müsli Knusperone	371	12 g	61 g	7 g
Muesli avec pommes et amandes GOLDEN	371	9,6 g	66 g	5,5 g
Golden Muesli Pommes & Amandes Quaker	371	9,6 g	66 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501720011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.