Wie viele Kalorien hat Muhammara Tradition?

100 g Muhammara Tradition haben 246 kcal.

Wie viel Protein hat Muhammara Tradition?

Muhammara Tradition enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Muhammara Tradition?

Muhammara Tradition hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muhammara Tradition?

Muhammara Tradition enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muhammara Tradition?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (31 % DV), Vitamin C (22 % DV), Kupfer (22 % DV), Vitamin E (16 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muhammara Tradition?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muhammara Tradition

Verpacktes Produkt Fleisch World Maréchal

Muhammara Tradition enthält 246 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Vitamin C und 22 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pro 100 g

7,4 gProtein

22 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	264 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	2,9 g	6 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	20,2 mg	22 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,3 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,078 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,06 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	44 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36,1 mg	3 %
Eisen L	0,81 mg	4 %
Magnesium L	37,4 mg	9 %
Phosphor L	92,6 mg	7 %
Kalium L	233 mg	5 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,71 mg	31 %
Selen L	8 µg	15 %
Iodin L	5,5 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser40,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	178 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	40,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: World Maréchal
Barcode: 3760074794249
Kategorie: Muhammara
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Poivrons rouges (poivron rouge, eau, sel, acide citrique). pois chiche 17%, noix 15%, chapelure (blé), concentré de tomate, huile d'olive extra vierge, mélasse de grenade, ail, sucre. cumin, fécule de manioc, sel, jus de citron à base de concentré, paprika, acidifiant : acide citrique, persil 0.1%. Traces éventuelles de sésame, céleri, moutarde. Élaboré pour World Maréchal, 75 rue Marcel Mérieux 69960 Corbas.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Tomaten Olivenöl Zucker Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muhammara Albert Heijn	228	3,5 g	23 g	13 g
Muhammara Boni Selection	228	3,5 g	23 g	13 g
Muhammara Maza	215	3,6 g	22,1 g	11,8 g
Muhammara Humus Karma	210	3 g	12 g	16 g
Muhammara Sevan	189	3,2 g	12 g	13 g
Muhammara Deli Genuss	176	4,5 g	16 g	9,3 g
Muhammara 1001 delights	171	3,4 g	17,7 g	9 g
Dill Dip Chuck and Dave’s	367	3,3 g	6,7 g	36,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760074794249. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MUHAMMARA TRADITION". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.