Muesli notenbrood
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren JUMBO
Muesli notenbrood enthält 304 kcal pro 100 g. Serving, 45 gram (45 g) liefert etwa 137 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 47 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 46 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 304 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,3 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,98 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 45,4 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44,7 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 5,3 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 16,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,9 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,09 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamin (B1) L | 0,57 mg | 47 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 110 µg | 28 % |
| Vitamin B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 43,1 mg | 3 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 80,6 mg | 19 % |
| Phosphor L | 187 mg | 15 % |
| Kalium L | 440 mg | 9 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,41 mg | 46 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 9,8 µg | 18 % |
| Iodin L | 7,5 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker16,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett8,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,98 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium45,4 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser29,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 23,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 7,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 29,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Volkoren TARWEmeel, rozijnen 23%, water, TARWEbloem, zonnebloempitten, TARWEgluten, HAZELNOOT¹ 2,7%, AMANDEL 2,7%, bakkersgist, HAVERvlokken, dextrose, plantaardige oliën (raapzaad, palm, zonnebloem), weipoeder (MELK) (vegetarisch), bakkerszout, moutmeel (TARWE, GERST), ROGGEbloem, emulgatoren: E471 (niet dierlijk), E482 (niet dierlijk) en E472e (niet dierlijk), rijsmiddelen: E450 en E500, geïnactiveerd TARWEdesempoeder, specerijen (foelie, kaneel, kardemom), natuurlijk aroma, gedroogde gist, aroma (GERST), verdikkingsmiddel: E412, sinaasappelschil, enzymen (TARWE), meelverbeteraars: E300 en E920 (niet dierlijk). E=door EU goedgekeurde hulpstof. 'Rainforest Alliance Certified. Lees meer op ra.org. Gemiddelde
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718452904372. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.