Mousse à la liégeoise chocolat
Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona
Mousse à la liégeoise chocolat enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 149 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (192 kcal pro 100 g).
100 g liefern 29 % des Tageswerts für Selen, 16 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 186 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,7 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,4 g | 32 % |
| Cholesterin L | 23,9 mg | 8 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 19 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 15,6 g | 31 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamin A L | 57 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,098 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,018 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 8,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 91 mg | 7 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 25,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 93,4 mg | 7 % |
| Kalium L | 253 mg | 5 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 6 % |
| Selen L | 16 µg | 29 % |
| Iodin L | 8,2 µg | 5 % |
| Chlorid L | 74,5 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
- Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Zucker19 güber dem Median für Milch und Eier (Median 18,9 g)
- Fett9,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,6 g)
- Natrium60 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 72 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser63,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,19 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,44 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,026 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,13 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 27,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 63,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Milbona
- Barcode
- 20368937
- Menge
- 320 g (2 * (2 *80 g) e)
- Portion laut Etikett
- 80 g
- Kategorie
- Milchmoussen
- Verpackung
- Plastic,pot,Cardboard
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
58,7% lait entier (Origine : France), 18% crème (lait (Origine : France)), sucre, 4,2% chocolat (pâte de cacao, sucre, cacao maigre en poudre, émulsifiant : lécithines (tournesol)), cacao maigre en poudre, gélatine, amidon modifié de pomme de terre, émulsifiant : esters lactiques des mono - et diglycérides d'acides gras ; épaississants : carraghénanes, gomme guar ; arôme naturel de vanille, sel, protéines de lait, lactose et minéraux du lait.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20368937. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.