Mouliné légumes variés
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen U
Mouliné légumes variés enthält 31 kcal pro 100 g.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 40 kcal pro 100 g über 905 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 31 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,8 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 1,9 mg | 0,6 % |
| Natrium L | 244 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,4 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamin A L | 5,9 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,09 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 21,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 13,6 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnesium L | 6,7 mg | 2 % |
| Phosphor L | 16,5 mg | 1 % |
| Kalium L | 143 mg | 3 % |
| Zink L | 0,098 mg | 0,9 % |
| Kupfer L | 0,037 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,056 mg | 2 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 3,1 µg | 2 % |
| Chlorid L | 27,2 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
- Zucker1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Fett0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
- Natrium244 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 252 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser89,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,18 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,042 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,015 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,027 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.342 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 89,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256224952893
- Menge
- 0.6000 l
- Kategorie
- Gemüsesuppen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, pommes de terre* 16,1%, carottes* 16,1%, CÉLERI-rave* 5%, oignons* 4,5%, choux-fleurs* 4,5%, poireaux* 3%, amidon de maïs* haricots verts* 1%, BEURRE*, arôme naturel* de laurier*, poudre de LAIT ÉCRÉMÉ*, sel, arôme naturel* de poivre, ail*, cumin*, marjolaine *. peut contenir des traces de gluten et de moutarde. * ingrédient issu de l'agriculture biologique
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256224952893. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.