Mon p'tit gâteau citron pavot
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bio pour moi
Mon p'tit gâteau citron pavot enthält 435 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 45 Produkte liegt.
100 g liefern 103 % des Tageswerts für Mangan, 45 % des Tageswerts für Vitamin E und 31 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 435 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 125 mg | 42 % |
| Natrium L | 192 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 40 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 6,5 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 18 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 16,8 g | 34 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 30,6 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,32 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 6,8 mg | 45 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 7,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 49,7 mg | 4 % |
| Eisen L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 79,3 mg | 19 % |
| Phosphor L | 284 mg | 23 % |
| Kalium L | 285 mg | 6 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kupfer L | 0,27 mg | 31 % |
| Mangan L | 2,4 mg | 103 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodin L | 5,3 µg | 4 % |
| Chlorid L | 108 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 55 %
- Alkohol 0,1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,5 g)
- Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
- Zucker18 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 32 g)
- Fett26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
- Natrium192 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 188 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser19,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 13,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 11,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,5 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 19,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,059 g |
Produktdetails
- Marke
- Bio pour moi
- Barcode
- 3517472466038
- Menge
- 190 g
- Kategorie
- Weichfruchtkuchen
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
FARINES COMPLÈTES DE SEIGLE* ET D'AVOINE* (GLUTEN), HUILE DE COLZA", oeufs ENTIERS*, SUCRE DE CANNE*, SON D'AVOINE*, JAUNES D'ŒUFS EN POUDRE* RÉHYDRATÉS, SUCRES EXTRAITS DE RAISIN*, EXTRAIT DE CITRON* 3%, POUDRE D'AMANDES*, POUDRE DE CITRON* (JUS DE CITRON* 0,25%), PAVOT* 1%, GOMME D'ACACIA*, RHUM*, POUDRES À LEVER (TARTRATES DE POTASSIUM, CARBONATES DE SODIUM), SEL MARIN. * : ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3517472466038. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.