Mon biscuit bio lin avoine
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Aline & Olivier
Mon biscuit bio lin avoine enthält 410 kcal pro 100 g. Serving, 37,5 g (37,5 g) liefert etwa 154 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.
100 g liefern 54 % des Tageswerts für Mangan, 47 % des Tageswerts für Vitamin E und 23 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 410 kcal | |
| Fett gesamt L | 17,1 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Cholesterin L | 46,8 mg | 16 % |
| Natrium L | 28 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55,1 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 15,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 15,2 g | 30 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 21,4 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 7 mg | 47 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 22,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 43,6 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 77,8 mg | 19 % |
| Phosphor L | 202 mg | 16 % |
| Kalium L | 188 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 54 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 6,5 µg | 4 % |
| Chlorid L | 7,9 mg | 0,3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker15,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett17,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium28 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser15 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 8,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 37,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,1 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 15 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Aline & Olivier
- Barcode
- 3760094311419
- Menge
- 4 x 4 biscuits (150 g)
- Portion laut Etikett
- 37,5 g
- Kategorie
- Kekse
- Verpackung
- fr:sachet-papier,fr:etui-carton
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de riz*, sucre de canne*, amidon de maïs*, oeufs* (12%), huile de tournesol*, flocon d'avoine sans gluten* (6%), poudre d'amande*, farine de lin* (4%), farine de maïs, graines de lin* (3%)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760094311419. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.