Wie viele Kalorien hat Möhren-Eintopf?

100 g Möhren-Eintopf haben 38 kcal.

Wie viel Protein hat Möhren-Eintopf?

Möhren-Eintopf enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Möhren-Eintopf?

Möhren-Eintopf hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Möhren-Eintopf?

Möhren-Eintopf enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Möhren-Eintopf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (12 % DV), Thiamin (B1) (12 % DV), Iodin (11 % DV) und Vitamin B6 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Möhren-Eintopf?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Möhren-Eintopf

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Wilhelm Brandenburg

Möhren-Eintopf enthält 38 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 89 kcal pro 100 g über 577 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Selen, 12 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 11 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

38kcal pro 100 g

1 gProtein

6,5 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	38 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	10,1 mg	3 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,5 g	2 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,6 g	1 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0,59 µg	0,1 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0,066 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	35 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,076 µg	3 %
Calcium L	19 mg	1 %
Eisen L	0,41 mg	2 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	50,5 mg	4 %
Kalium L	239 mg	5 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kupfer L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,093 mg	4 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	16,2 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Zucker2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.669 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Wilhelm Brandenburg
Barcode: 4337256048286
Menge: 750 g
Kategorie: Eintöpfe
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

31 % Möhren, Kartoffeln (enthalten Sulfit), Wasser, Schweinefleisch, Porree, Sellerie, jodiertes Speisesalz, Gewürze, Säuerungsmittel Milchsäure, Invertzuckersirup, Zwiebeln

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Minestrone di verdure e legumi Lidl	38	1,5 g	4,2 g	1,1 g
Minestrone di verdure Esselunga	39	1,7 g	5,3 g	0,9 g
Bookbinder's, semi-condensed oyster stew Bookbinder's	40	0,67 g	6 g	1,3 g
Original homestyle chili starter Tabasco	40	1,6 g	8 g	0,4 g
Pichelsteiner Eintopf Sonnen Bassermann	36	1,2 g	5,8 g	0,7 g
Gemüseeintopf Bio Company	36	1,3 g	4,2 g	1,1 g
Vellutata di verdure Selex	41	1,1 g	3,7 g	1,9 g
Bunter Gemüsetopf mit Nudeln Erasco	41	1,5 g	6,8 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256048286. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.