M&M's с молочным шоколадом
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&M's
M&M's с молочным шоколадом enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 477 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (518 kcal pro 100 g).
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin B12, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 477 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,1 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11,3 g | 57 % |
| Cholesterin L | 19,9 mg | 7 % |
| Natrium L | 62,9 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 71,6 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 53,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23,8 g | 48 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamin A L | 40,7 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,87 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 12 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 173 mg | 13 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 36,9 mg | 9 % |
| Phosphor L | 169 mg | 14 % |
| Kalium L | 342 mg | 7 % |
| Zink L | 0,81 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodin L | 18,2 µg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
- Zucker53,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 47,8 g)
- Fett18,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
- Gesättigte Fettsäuren11,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,5 g)
- Natrium62,9 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 78 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,56 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 28,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,56 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- M&M's
- Barcode
- 4660085515842
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Schokoladenbonbons
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Молочный шоколад (сахар, какао тертое, сухое цельное молоко, какао масло, сухой сывороточный пермеат (из молочного сырья). молочный жир, эквивалент масла какао (масло пальмовое, масло ши), эмульгатор (соевый лецитин), ароматизатор (масляная кислота). сахар, крахмал кукурузный, глюкозный сироп (кукурузный, пшеничный), мальтодекстрин, загуститель (гуммиарабик), крахмал, рисовый, красители (Е120, куркумин, каротины, Е133, карбонат кальция), глазирователь (воск карнаубский), жир специального назначения (масло жельмоядровое).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterGlucosesirupPalmöl
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate santander, semisweet chocolate bar, sunset banana, sunset banana Santander | 477 | 4,6 g | 58,5 g | 32,3 g |
| Cavalier, milk chocolate Cavalier | 477 | 9,1 g | 50 g | 36,4 g |
| Chocolate Fruit & nut mix Choco moment | 477 | 8,3 g | 45,1 g | 28,2 g |
| Sjokoperler med melkesjokolade R | 477 | 3,8 g | 71 g | 19 g |
| Party Selection minis Mister CHOC | 477 | 4,8 g | 61,6 g | 23,5 g |
| Rum & Butter Canadian Candy Nostalgia | 477 | 4,5 g | 63,6 g | 25 g |
| M&M'S Chocolate Candies M&M's | 478 | 4,4 g | 71,6 g | 18,5 g |
| Barkthins barkTHINS | 476 | 4,8 g | 64,3 g | 26,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4660085515842. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.