M&Ms Cookie Dough
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&Ms
M&Ms Cookie Dough enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 36 g (36 g) liefert etwa 172 kcal.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 477 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12 g | 60 % |
| Cholesterin L | 4,6 mg | 2 % |
| Natrium L | 79 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 65 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 19,9 g | 40 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamin A L | 10 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,078 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,01 mg | 0,6 % |
| Folat (B9) L | 4,4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 42 mg | 3 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 4 mg | 1 % |
| Phosphor L | 97,2 mg | 8 % |
| Kalium L | 54 mg | 1 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0,01 mg | 0,4 % |
| Selen L | 2 µg | 4 % |
| Iodin L | 1,1 µg | 0,8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker65 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett19 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium79 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal0,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,62 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,65 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 20,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,62 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- M&Ms
- Barcode
- 5900951357503
- Portion laut Etikett
- 36 g
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Suiker, cacaomassa, volle melkpoeder, cacaoboter, glucosestroop, palmolie, zetmeel, weipermeaat (melk), gecondenseerde magere melk, sheavet, palmvet zout, verdikkingsmiddel (cellulose), emulgator (sojalne), dextrine, aroma, glansmiddel (carnaubawas), kleurs (E162, E100, E133, E170, E160a, Melkchocolade bevat naast cacaoboter ook andere E160e), palmpitolie. (Kan bevatten: pinda's, hazelnoten). plantaardige vetten. Een koekjesdeeg-ervaring in een omhulsel van M&M'S [N] Mars Nederland B.V., P us 81, 5460 AB Veghel C0900 2356277, www.m & partager, compartir & para & om te a partilhar & to împărțit & til deling & para com 18' share & zum da Op 18 ຜອງເອງ cover 050 mem 176 e m 迴
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterGlucosesirupPalmölMilchHaselnuss
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5900951357503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.