Wie viele Kalorien hat Mixed Nuts?

100 g Mixed Nuts haben 607 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): etwa 170 kcal.

Ist Mixed Nuts proteinreich?

Mixed Nuts enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 28 g (28 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Nuts?

Mixed Nuts hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Nuts?

Mixed Nuts enthält 53,6 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (19 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed Nuts?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixed Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Wellsley Farms

Mixed Nuts enthält 607 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (610 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

607kcal pro 100 g

17,9 gProtein

25 gKohlenhydrate

53,6 gFett

170kcal in Serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	607 kcal
Fett gesamt L	53,6 g	69 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	250 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	7,1 g	26 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	19 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	20,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	657 mg	14 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	2,4 µg	2 %
Chlorid L	13,4 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 19 g)
Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,4 g)
Zucker3,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5 g)
Fett53,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 52 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,3 g)
Natrium250 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	2,7 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Wellsley Farms
Barcode: 0888670173770
Menge: 40 oz
Portion laut Etikett: 1 portion (28 g)
Kategorie: Mischnüsse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CASHEWS, ALMONDS, BLANCHED ALMONDS, BLANCHED HAZELNUTS, PECANS, PEANUT OIL*, SEA SALT, TREE NUTS (CASHEWS, ALMONDS, HAZELNUTS, PECANS)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Haselnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mixed Nuts Lightly Salted with Peanuts Wegmans	607	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Mixed Nuts Great Value	607	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Extra Fancy Salted Mixed Nuts Kirkland Signature	607	17,9 g	21,4 g	57,1 g
Mixed nuts unsalted H-E-B	607	17,9 g	21,4 g	57,1 g
Mixed Nuts Southern Grove	607	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Deluxe Mixed Nuts Unsalted Signature SELECT	607	17,9 g	21,4 g	53,6 g
Deluxe Mixed Nits Southern Grove	607	17,9 g	21,4 g	53,6 g
Organic Nut & Seed Mix Member's Selection	607	21,4 g	21,4 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0888670173770. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.