Wie viele Kalorien hat Mix Puro Nuts?

100 g Mix Puro Nuts haben 614 kcal. Serving, 30 gramos (30 g): etwa 184 kcal.

Ist Mix Puro Nuts proteinreich?

Mix Puro Nuts enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 30 gramos (30 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix Puro Nuts?

Mix Puro Nuts hat 14,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix Puro Nuts?

Mix Puro Nuts enthält 51,3 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mix Puro Nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (103 % DV), Mangan (67 % DV), Magnesium (52 % DV), Niacin (B3) (48 % DV) und Selen (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mix Puro Nuts?

100 g enthalten 5,2 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mix Puro Nuts

Verpacktes Produkt Getränke Cuisine & Co.

Mix Puro Nuts enthält 614 kcal pro 100 g. Serving, 30 gramos (30 g) liefert etwa 184 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (620 kcal pro 100 g).

100 g liefern 103 % des Tageswerts für Kupfer, 67 % des Tageswerts für Mangan und 52 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

614kcal pro 100 g

23,3 gProtein

14,7 gKohlenhydrate

51,3 gFett

184kcal in Serving, 30 gramos (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	614 kcal
Fett gesamt L	51,3 g	66 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	5,2 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,7 g	5 %
Ballaststoffe L	8,3 g	30 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,3 g	47 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	7,7 mg	48 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	25 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	67,7 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	83,7 mg	6 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	218 mg	52 %
Phosphor L	435 mg	35 %
Kalium L	690 mg	15 %
Zink L	3,4 mg	31 %
Kupfer L	0,93 mg	103 %
Mangan L	1,5 mg	67 %
Selen L	21,7 µg	39 %
Iodin L	7,1 µg	5 %
Chlorid L	4 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe8,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10 g)
Zucker4,2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,4 g)
Fett51,3 gunter dem Median für Getränke (Median 53 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,1 g)
Natrium5,2 mgunter dem Median für Getränke (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	28 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	12 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cuisine & Co.
Barcode: 7807910039372
Menge: 700 gramos
Portion laut Etikett: 30 gramos
Kategorie: Geröstete Mandeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mani, almendras tostadas y castañas de cajú tostadas.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Amande Grillées d'Espagne PEPITE	613	21,1 g	7,8 g	52,5 g
Amandes grillées Tramier	613	25 g	4,5 g	53 g
Duo amandes grillées Tramier	616	26 g	4,3 g	53 g
Roasted Almonds Specially Selected	612	26,3 g	4,3 g	52 g
Amandes grillées pauvres en sel IKEA	612	21 g	10 g	53 g
Kalifornische Mandelkerne Ardilla	617	27,2 g	4 g	58,2 g
Kalifornische Mandelkerne REWE Beste Wahl	617	27,2 g	4 g	52,8 g
Amandes grillées salées Tassis	611	27,2 g	4,5 g	51,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7807910039372. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.