Wie viele Kalorien hat Mini blinis apéro x16 135g?

100 g Mini blinis apéro x16 135g haben 263 kcal.

Wie viel Protein hat Mini blinis apéro x16 135g?

Mini blinis apéro x16 135g enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini blinis apéro x16 135g?

Mini blinis apéro x16 135g hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini blinis apéro x16 135g?

Mini blinis apéro x16 135g enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini blinis apéro x16 135g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (42 % DV), Chlorid (33 % DV), Vitamin E (29 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV) und Iodin (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini blinis apéro x16 135g?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini blinis apéro x16 135g

Verpacktes Produkt Snacks U

Mini blinis apéro x16 135g enthält 263 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (262 kcal pro 100 g).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Chlorid und 29 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

263kcal pro 100 g

7,4 gProtein

35 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	263 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	7,5 mg	3 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	23,8 µg	3 %
Vitamin C L	0,39 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	4,3 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,52 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	41,8 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	81,6 mg	6 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	38,9 mg	9 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	218 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,96 mg	42 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	30,7 µg	20 %
Chlorid L	758 mg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Fett10 gunter dem Median für Snacks (Median 10,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,3 g)
Natrium440 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,036 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	4,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3256228417664
Menge: 135 g
Kategorie: Blinis
Verpackung: Tray,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, farine de BLE*, huile de tournesol *, LAIT en poudre *, OEUF *, CREME fraîche *, sel, levure boulangère, sucre *, poudre à lever : carbonates de sodium. * ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Ei Rahm Salz Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini blinis MONOPRIX BIO !	263	7,4 g	35 g	10 g
Mini Blinis Franprix	264	6,1 g	36,4 g	9,8 g
16 minis blinis Guyader	264	6,1 g	36 g	9,8 g
Blinis Délices PREMIUM	264	6,1 g	36 g	9,8 g
16 minis blinis Délices Premium	264	6,1 g	36 g	9,8 g
Mini Blinis surgelés Délices Premium	264	6,1 g	36 g	9,8 g
16 mini blinis Deluxe Lidl	262	6,9 g	33 g	10 g
16 Mini Blinis Palais Des Mets	262	5,9 g	38 g	9,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256228417664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.