Wie viele Kalorien hat Mélange vitalité?

100 g Mélange vitalité haben 522 kcal.

Ist Mélange vitalité proteinreich?

Mélange vitalité enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange vitalité?

Mélange vitalité hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange vitalité?

Mélange vitalité enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mélange vitalité?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (79 % DV), Vitamin E (72 % DV), Mangan (61 % DV), Magnesium (26 % DV) und Phosphor (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mélange vitalité?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mélange vitalité

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Petit Prix

Mélange vitalité enthält 522 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 603 kcal pro 100 g über 1.720 Produkte liegt.

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Kupfer, 72 % des Tageswerts für Vitamin E und 61 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

522kcal pro 100 g

13 gProtein

39 gKohlenhydrate

33 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	522 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	68 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	33 g
Zugesetzter Zucker L	8,9 g	18 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,7 mg	11 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	10,8 mg	72 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	46,4 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	94,8 mg	7 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	111 mg	26 %
Phosphor L	247 mg	20 %
Kalium L	442 mg	9 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,72 mg	79 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	5,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18 g)
Ballaststoffe6,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
Zucker33 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Fett33 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
Natrium68 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 67 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,57 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	230 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Petit Prix
Barcode: 3502490257553
Menge: 400 g
Kategorie: Nüsse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mangues déshydratées en lamelle 25% (mangues, sucre, acidifiant : acide citrique, antioxydant : disulfite de sodium), noisettes émondées 25%, amandes décortiquées grillées 25%, cranberries déshydratées sucrées 25% (cranberries, sucre, huile de tournesol).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss Mandel Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut bar Flying Tiger	522	19 g	41 g	30 g
Cacahuètes à l'enrobage croquant saveur tzatziki Eridanous	522	14,7 g	40,8 g	32,6 g
Studentenfutter K-Bio	523	13 g	35 g	35 g
Nut Fruit Mix Trader Joe's	523	16 g	37 g	33 g
Roasted Trail Mix With Cranberries And Almonds KoRo	523	11 g	40 g	34 g
Cocteleo Frit Ravich	521	18 g	41 g	30 g
Cocteleo Frit Ravich	521	18 g	41 g	30 g
Studentenfutter mit Erdnüssen K Classic	521	17 g	31 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3502490257553. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.