Melange des iles
Verpacktes Produkt Obst Brut De Coques
Melange des iles enthält 375 kcal pro 100 g.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 462 kcal pro 100 g über 293 Produkte liegt.
100 g liefern 36 % des Tageswerts für Vitamin C und 17 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 375 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,5 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,2 g | 26 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 76,3 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 51,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 32,2 mg | 36 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,86 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 19,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,7 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnesium L | 13,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 23,4 mg | 2 % |
| Kalium L | 168 mg | 4 % |
| Zink L | 0,15 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,087 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,38 mg | 17 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodin L | 3,6 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 1 %
- Kohlenhydrate 83 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1 gim untersten Viertel von Obst (Median 10,2 g)
- Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Obst (Median 7,1 g)
- Zucker51,5 güber dem Median für Obst (Median 33,9 g)
- Fett6,5 gim untersten Viertel von Obst (Median 25 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,2 güber dem Median für Obst (Median 4 g)
- Natrium120 mgim obersten Viertel von Obst (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal0,27 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser82,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,16 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 95,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 82,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Brut De Coques
- Barcode
- 3760011732266
- Menge
- 180 g
- Kategorie
- Mischtrockenfrüchte
- Verpackung
- Pouch flask
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cranberries séchées sucrées (canoeberges sucre - huile de tournesol) , papayes séchées sucrées (papayes-sucre), kiwis séchés sucrés (kiwis-sucre - acdifiant : acide citrique - conservateur : ANHYDRIDE SULFUREUX),noix de coco séchées sucrées (noix de coco-sucre - conservateur. ANHYDRIDE SULFUREUX), fraises séchées sucrées (fraises-sucre-acidifiant : acid citrique-arôme-colorant : E 163 - conservateur ANHYDRIDE SULFUREUX)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760011732266. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.