Mayonesa Liviana
Verpacktes Produkt Fette und Öle Hellmann's
Mayonesa Liviana enthält 183 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 12 g (12 g) liefert etwa 22 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 627 kcal pro 100 g über 1.659 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 183 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,8 g | 20 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,4 g | 12 % |
| Cholesterin L | 42,6 mg | 14 % |
| Natrium L | 742 mg | 32 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0 g | 0 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,011 mg | 0,1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,017 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 3,8 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0,16 µg | 6 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 13,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 15,4 mg | 0,3 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 3,7 µg | 2 % |
| Chlorid L | 1,2 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 78 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,011 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 1,7 g)
- Fett15,8 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 67,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,9 g)
- Natrium742 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser69 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,17 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 20,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 69 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- Hellmann's
- Barcode
- 7794000007086
- Portion laut Etikett
- 1 portion (12 g)
- Kategorie
- Mayonnaisen
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Agua, aceite vegetal, almidón modificado, huevo líquido, azúcar, vinagre de alcohol, sal, jugo concentra - do de limón, estabilizante: goma xántica, acidulante: ácido fosfórico, conservador: ácido sórbico, aromatizantes: idénticos al natural y naturales, secuestrante: EDTA disódico cálcico, antioxidantes: BHA, BHTY colorante betacaroteno. CONTIENE HUEVO.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7794000007086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.