Wie viele Kalorien hat margherita pizza?

100 g margherita pizza haben 205 kcal.

Wie viel Protein hat margherita pizza?

Margherita pizza enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat margherita pizza?

Margherita pizza hat 30,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat margherita pizza?

Margherita pizza enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat margherita pizza?

100 g enthalten 403 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

margherita pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Gourmet Saba

Margherita pizza enthält 205 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pro 100 g

7,5 gProtein

30,5 gKohlenhydrate

5,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	403 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,5 g	11 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,082 µg	0,4 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,76 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	24,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	273 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	12,5 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett5,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium403 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	212 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	44,4 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Gourmet Saba
Barcode: 9344899001481
Menge: 400 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pizza base (50%) [wheat flour, water, rice flour, salt, oil (canola oil, extra virgin olive oil, colour (140, 160A). Yeast], tomato sauce [27%] [tomatoes, acidity regulator (330), Mozzarella cheese (19%) [ pasteurised cow's milk, acidity regulator (330), salt, non-animal rennet], extra virgin olive oil, oregano

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Weizenmehl Reis Salz Raps (Rübsenöl)Hefe Tomaten Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Country Ham Sandwich 18th Street Fresh	205	12,2 g	28,8 g	5,8 g
Sandwich Alki Bakery	205	8,1 g	22,7 g	9 g
Plant-Based Breakfast Sandwich Spicy Chorizo Alpha Foods	205	10,3 g	25 g	7,7 g
Thin Crust Margherita Pizza Tuscanini	205	10,3 g	25,6 g	9,4 g
Rising Crust 4 Cheese Pizza Great Value	205	10,1 g	29,1 g	5,7 g
Pulled Beef Burrito Kirkland	205	10,4 g	17,1 g	10,4 g
Chicken Burger Roosters	205	19,4 g	9,4 g	9,6 g
Spicy Tuna Sandwich REMA 1000	205	11 g	20 g	8,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9344899001481. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.