Wie viele Kalorien hat Mango sauce for dipping?

100 g Mango sauce for dipping haben 154 kcal.

Wie viel Protein hat Mango sauce for dipping?

Mango sauce for dipping enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango sauce for dipping?

Mango sauce for dipping hat 37,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 32,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango sauce for dipping?

Mango sauce for dipping enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mango sauce for dipping?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (196 % DV), Vitamin C (32 % DV), Vitamin B6 (15 % DV), Kupfer (11 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mango sauce for dipping?

100 g enthalten 6.240 mg Natrium, 271 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango sauce for dipping

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Pantai

Mango sauce for dipping enthält 154 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 97 Produkte liegt.

100 g liefern 196 % des Tageswerts für Iodin, 32 % des Tageswerts für Vitamin C und 15 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal pro 100 g

0,4 gProtein

37,5 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	154 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	6.240 mg	271 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,5 g	14 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	32,6 g
Zugesetzter Zucker L	29,5 g	59 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	29 mg	32 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,5 mg	0,9 %
Eisen L	0,37 mg	2 %
Magnesium L	10,3 mg	2 %
Phosphor L	32,4 mg	3 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,097 mg	11 %
Mangan L	0,098 mg	4 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	293 µg	196 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker32,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 12 g)
Fett0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,02 g)
Natrium6.240 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,79 mg)
Protein pro 100 kcal0,26 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	252 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pantai
Barcode: 8850058004718
Menge: 200ml / 215g
Kategorie: Mango-Äpfelmus
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, sugar, mango puree (20%), chili, garlic, salt, thickener (E1422), acidity regulator (E260), sweet potato.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomme-Mangue M Classic	97	3,3 g	14 g	3 g
Compote pomme passion mangue Lucien Georgelin	79	0,9 g	17 g	0,5 g
Good goût mangue bio Good Goût	79	0,6 g	15 g	0 g
Dessert de fruits pomme passion mangue Franprix	79	0,9 g	17 g	0,5 g
Dessert fruitier pomme mangue Andros	74	0,4 g	16 g	0,2 g
Purée de pomme-mangue Saveurs Attitudes	74	0,6 g	15,8 g	0,2 g
Caresse pomme mangue Caresse antillaise	73	0,4 g	16 g	0,5 g
Pom'potes - Pomme Mangue Andros	72	0,5 g	15,5 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8850058004718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.