Wie viele Kalorien hat Pom'potes - Pomme Mangue?

100 g Pom'potes - Pomme Mangue haben 72 kcal.

Wie viel Protein hat Pom'potes - Pomme Mangue?

Pom'potes - Pomme Mangue enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pom'potes - Pomme Mangue?

Pom'potes - Pomme Mangue hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 14,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pom'potes - Pomme Mangue?

Pom'potes - Pomme Mangue enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pom'potes - Pomme Mangue?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pom'potes - Pomme Mangue

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Andros

Pom'potes - Pomme Mangue enthält 72 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 97 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pro 100 g

0,5 gProtein

15,5 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,5 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	14,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,8 g	6 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,1 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	14,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,3 mg	0,5 %
Eisen L	0,074 mg	0,4 %
Magnesium L	5,3 mg	1 %
Phosphor L	10,7 mg	0,9 %
Kalium L	98,8 mg	2 %
Zink L	0,061 mg	0,6 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,043 mg	2 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	2,1 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker14,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 12 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,02 g)
Natrium4 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,79 mg)
Protein pro 100 kcal0,69 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,22 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	186 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Andros
Barcode: 3021760403495
Menge: 90 g
Kategorie: Mango-Äpfelmus
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomme 75,5 %, mangue 20,0%, sucre, arôme naturel, jus de citron concentré (si nécessaire pour réguler l'acidité), antioxydant : acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Compote mangue et pomme Artisans du Monde	72	0,36 g	17,1 g	0,1 g
Pommes Mangue sans sucres ajoutés Charles & Alice	71	0,5 g	15,3 g	0,6 g
Caresse pomme mangue Caresse antillaise	73	0,4 g	16 g	0,5 g
Mango Applesauce Wacky Apple	71	0 g	16,8 g	0 g
Pom'potes pomme mangue Materne	71	0,5 g	15 g	0,5 g
Dessert Biofruits Pomme Mangue Jardin Bio étic	70	0,5 g	15,9 g	0,1 g
Pommes Mangues Charles & Alice	70	0,5 g	15 g	0,5 g
Purée de pomme-mangue Saveurs Attitudes	74	0,6 g	15,8 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3021760403495. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.