Wie viele Kalorien hat Maionesa?

100 g Maionesa haben 636 kcal. Serving, 12 g (12 g): etwa 76 kcal.

Wie viel Protein hat Maionesa?

Maionesa enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,084 g in Serving, 12 g (12 g). Etwa 0,4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das unter dem Median (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maionesa?

Maionesa hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,001 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maionesa?

Maionesa enthält 70 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maionesa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (207 % DV), Selen (19 % DV), Iodin (16 % DV) und Vitamin B12 (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maionesa?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maionesa

Verpacktes Produkt Fette und Öle Bonpreu

Maionesa enthält 636 kcal pro 100 g. Serving, 12 g (12 g) liefert etwa 76 kcal.

Rund 99 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0,5 % aus Kohlenhydrate und 0,4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (627 kcal pro 100 g).

100 g liefern 207 % des Tageswerts für Vitamin E, 19 % des Tageswerts für Selen und 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

636kcal pro 100 g

0,7 gProtein

0,8 gKohlenhydrate

70 gFett

76kcal in Serving, 12 g (12 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	636 kcal
Fett gesamt L	70 g	90 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	101 mg	34 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,8 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,001 g	0 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,3 g	0,6 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	40,6 µg	5 %
Vitamin C L	0,089 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,4 µg	2 %
Vitamin E L	31,1 mg	207 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,074 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,013 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	13,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	13,9 mg	1 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	2 mg	0,5 %
Phosphor L	32,5 mg	3 %
Kalium L	20,3 mg	0,4 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	10,5 µg	19 %
Iodin L	23,6 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,4 %
Kohlenhydrate 0,5 %
Fett 99 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
Ballaststoffe0,001 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 0,011 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 1,7 g)
Fett70 güber dem Median für Fette und Öle (Median 67,2 g)
Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,9 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal0,11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser38,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	38,2 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetails

Marke: Bonpreu
Barcode: 8422410013739
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 12 g
Kategorie: Mayonnaisen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

oli vegetal de gira-sol, aigua, ou, rovell d'ou, vinagre d'alcohol, sucre, sal, estabilitzants (goma guar i goma xantana), suc de llimona, conservador (sorbat potàssic), acidulant (àcid citric), antioxidant (EDTA de calci i disòdic), colorant (betacarote) i aromes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Ei Essig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mayonesa Eroski	636	0,7 g	0,8 g	70 g
Maionese Arom'È Arom'è	636	0,8 g	1,6 g	69 g
Mayonesa Coosur	637	0,7 g	0,8 g	70 g
Mayonesa El Corte Inglés	638	0,7 g	0,8 g	70 g
Mayonesa con trufa special de aldi	638	1,3 g	2,6 g	69 g
Mayonesa Corte Ingles El Corte Inglés	638	0,6 g	0,8 g	70 g
Sushi Mayo Shikou	638	0,2 g	0,7 g	70,6 g
Majonnäs Hellmann's	638	0,9 g	3,8 g	70 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8422410013739. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.