Wie viele Kalorien hat Macarons?

100 g Macarons haben 460 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Macarons?

Macarons enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macarons?

Macarons hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 68 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Macarons?

Macarons enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Macarons?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (41 % DV), Vitamin E (35 % DV), Mangan (31 % DV), Magnesium (14 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Macarons?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Macarons

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Biscuiterie Beaujolaise

Macarons enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Kupfer, 35 % des Tageswerts für Vitamin E und 31 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

460kcal pro 100 g

6,3 gProtein

74 gKohlenhydrate

15 gFett

230kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	460 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	68 g
Zugesetzter Zucker L	67,3 g	135 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,053 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,3 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	16 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	50,8 mg	4 %
Eisen L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	59,5 mg	14 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	234 mg	5 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kupfer L	0,37 mg	41 %
Mangan L	0,72 mg	31 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	2,1 µg	1 %
Chlorid L	4,1 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker68 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser14,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,007 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,71 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	14,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Biscuiterie Beaujolaise
Barcode: 3760134260882
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Kekse
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre, blanc d'_oeufs_, _noisettes_, _amandes_, amidon de maïs, confiture abricot, miel, extrait de malt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Haselnuss Mandel Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High fibre content biscuits without added sugar, with sweeteners Detki	460	7,8 g	58,2 g	22,7 g
Hy-vee, breakfast biscuits`, cinnamon brown sugar Hy-Vee	460	8 g	72 g	14 g
Breakfast Biscuits Hy-Vee Inc.	460	8 g	74 g	14 g
Dark Chocolate Creme Breakfast Biscuit Sandwiches Belvita	460	6 g	72 g	18 g
Frollini ai cereali Despar	460	8 g	63 g	18 g
Ginger Nuts original taste Royalty	460	5,7 g	72 g	16 g
Ultra citron Biscuiterie Amiel	460	4,8 g	58 g	23 g
Frollini Mulino Bianco	460	2,3 g	74 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760134260882. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.