Hvor mange kalorier er der i Macarons?

100 g Macarons har 460 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Macarons?

Macarons indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Macarons?

Macarons har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 68 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Macarons?

Macarons indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Macarons?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (41 % DV), Vitamin E (35 % DV), mangan (31 % DV), magnesium (14 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Macarons?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Macarons

Emballeret produkt Sweets og Desserter Biscuiterie Beaujolaise

Macarons indeholder 460 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 41 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for Vitamin E og 31 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

460kcal pr. 100 g

6,3 gprotein

74 gkulhydrat

15 gfedt

230kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	460 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	74 g	27 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	68 g
Tilsat sukker L	67,3 g	135 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,053 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,3 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	16 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	50,8 mg	4 %
Jern L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	59,5 mg	14 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	234 mg	5 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kobber L	0,37 mg	41 %
Mangan L	0,72 mg	31 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Jod L	2,1 µg	1 %
Chlorid L	4,1 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter68 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt15 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	10,3 g
Polyumættet fedt L	2,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,007 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,71 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Biscuiterie Beaujolaise
Stregkode: 3760134260882
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Kiks
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucre, blanc d'_oeufs_, _noisettes_, _amandes_, amidon de maïs, confiture abricot, miel, extrait de malt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Æg Hasselnød Mandler Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
High fibre content biscuits without added sugar, with sweeteners Detki	460	7,8 g	58,2 g	22,7 g
Hy-vee, breakfast biscuits`, cinnamon brown sugar Hy-Vee	460	8 g	72 g	14 g
Breakfast Biscuits Hy-Vee Inc.	460	8 g	74 g	14 g
Dark Chocolate Creme Breakfast Biscuit Sandwiches Belvita	460	6 g	72 g	18 g
Frollini ai cereali Despar	460	8 g	63 g	18 g
Ginger Nuts original taste Royalty	460	5,7 g	72 g	16 g
Ultra citron Biscuiterie Amiel	460	4,8 g	58 g	23 g
Frollini Mulino Bianco	460	2,3 g	74 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760134260882. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.