Loaded Vegetable Fried Rice
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Purple Carrot
Loaded Vegetable Fried Rice enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 304 g (304 g) liefert etwa 340 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 12 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 112 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,6 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,49 g | 2 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 266 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,5 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,7 g | 1 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,095 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,73 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 46,1 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 43 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,89 mg | 5 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 194 mg | 4 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 0,72 µg | 0,5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Fett3,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,49 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Natrium266 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser25,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 25,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 112 kcal | 112 kcal |
| Protein | 3,9 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 15,5 g | 15,5 g |
| Fett | 3,6 g | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 2 g | 2 g |
| Zucker | 1,6 g | 1,6 g |
| Natrium | 266 mg | 266 mg |
Produktdetails
- Marke
- Purple Carrot
- Barcode
- 0072655115569
- Menge
- 10.75 oz
- Portion laut Etikett
- 304 g
- Kategorie
- Mikrowellengerichte
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cooked rice (water, white rice), cooked red quinoa (water, red quinoa), tamari soy sauce (water, soybeans, salt, sugar, alcohol, vinegar, lactic acid), water, sesame seed oil, garlic puree, ginger puree, cane sugar, corn starch, chili paste (red chili peppers, distilled vinegar, garlic, salt), rice vinegar, onion powder, salt, mushroom juice concentrate, yeast extract, edamame, broccoli, bok choy, spinach, carrots. Contains: sesame, soy.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Butter Chik’n Sweet Earth | 112 | 6,2 g | 14,9 g | 2,9 g |
| Plant Chef Vegetable tikka masala & rice Tesco | 112 | 1,7 g | 14,7 g | 4,7 g |
| Honey Soy Chicken My Muscle Chef | 112 | 7,2 g | 16,6 g | 1,5 g |
| Conchiglioni farcis Thiriet | 112 | 5,3 g | 8,1 g | 6,2 g |
| Singapore Style Vegetable Noodles Co Op | 112 | 1,5 g | 17 g | 3,9 g |
| Nouilles à la chinoise aux legumes Asia Green Garden | 112 | 4 g | 15 g | 3,4 g |
| Pinnekjøtt Fjordland | 112 | 5,4 g | 6,2 g | 7,1 g |
| Kyckling Jacob Dafgårds | 112 | 5,5 g | 14 g | 3,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2602948. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0072655115569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.