Les Tuiles Chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt
Les Tuiles Chocolat enthält 523 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (543 kcal pro 100 g).
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Chlorid und 13 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 523 kcal | |
| Fett gesamt L | 30 g | 38 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16 g | 80 % |
| Cholesterin L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 140 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 8,1 g | 29 % |
| Zucker gesamt L | 48 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 56,8 g | 114 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 7,6 µg | 0,8 % |
| Vitamin C L | 0,01 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,05 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,09 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,097 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,043 µg | 2 % |
| Calcium L | 24,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 32,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 84,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 109 mg | 2 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,3 mg | 13 % |
| Selen L | 4,7 µg | 8 % |
| Iodin L | 13,9 µg | 9 % |
| Chlorid L | 421 mg | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
- Fett30 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Natrium140 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,99 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,056 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,99 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lindt
- Barcode
- 3046920078313
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Schokolade
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
sucre, pâte de cacao, amandes 6%, riz croustillant(farine de riz, sucre, extrait de malte d'orge, stabilisant (carbonate de calcium ), huile de tournesol 5%, beurre de cacao., beurre laitier concentré, émulsifiant (lécithine de soja ), sel 0,2%,arôme. Cacao : 47% minimum.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerMandelReisSonnenblumenölKakaobutterSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3046920078313. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.