Wie viele Kalorien hat Les Flûtes Goût Chèvre Romarin?

100 g Les Flûtes Goût Chèvre Romarin haben 480 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 480 kcal.

Ist Les Flûtes Goût Chèvre Romarin proteinreich?

Les Flûtes Goût Chèvre Romarin enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Les Flûtes Goût Chèvre Romarin?

Les Flûtes Goût Chèvre Romarin hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Les Flûtes Goût Chèvre Romarin?

Les Flûtes Goût Chèvre Romarin enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Les Flûtes Goût Chèvre Romarin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (64 % DV), Thiamin (B1) (38 % DV), Kupfer (24 % DV), Iodin (24 % DV) und Phosphor (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Les Flûtes Goût Chèvre Romarin?

100 g enthalten 840 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Les Flûtes Goût Chèvre Romarin

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marque Repère

Les Flûtes Goût Chèvre Romarin enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 480 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (486 kcal pro 100 g).

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Mangan, 38 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

480kcal pro 100 g

12 gProtein

57 gKohlenhydrate

22 gFett

480kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	480 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Cholesterin L	48,7 mg	16 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	149 µg	17 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,33 µg	2 %
Vitamin E L	0,98 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,45 mg	38 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	35,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	56 mg	4 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	56,1 mg	13 %
Phosphor L	207 mg	17 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Iodin L	35,7 µg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Zucker2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Natrium840 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	40 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	38,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700843840
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Flöten und Torsaden-Aperitifs
Verpackung: fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé 77 g*, beurre 23 g*, fromage de chèvre en poudre 4,0 g*, arôme naturel (dont lait), levure, sel, romarin déshydraté 0,9 g*, poudre de lait écrémé, farine de malt d'orge. * Poids mis en euvre pour faire 100 g de produit fini.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Twist tomate olive origan Delhaize	480	11 g	60 g	21 g
Twist chèvre et romarin Delhaize	481	12 g	57 g	22 g
Torsades feuilletés pur beurre tomate olive origan Aldi	477	11 g	60 g	21 g
Torsades feuilletés pur beurre fromage de chèvre romarin Aldi	477	12 g	59 g	21 g
Flûtes salées au beurre Drizz	477	12,5 g	58 g	21 g
Flûtes Migros	485	9,9 g	60 g	22 g
Torsades feuilletées pur beurre Aldi	487	13 g	58 g	22 g
Flutes Coop	471	12 g	61 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700843840. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.