Le yaourt gourmeuh
Verpacktes Produkt Milch und Eier Les 2 vaches
Le yaourt gourmeuh enthält 118 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.
100 g liefern 5.333.333 % des Tageswerts für Iodin, 32 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 118 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,5 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,4 g | 17 % |
| Cholesterin L | 17,8 mg | 6 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,5 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 14,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10 g | 20 % |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamin A L | 42,3 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,082 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,058 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 4,4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,11 mg | 0,6 % |
| Magnesium L | 14 mg | 3 % |
| Phosphor L | 109 mg | 9 % |
| Kalium L | 218 mg | 5 % |
| Zink L | 0,47 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,032 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 17,7 µg | 32 % |
| Iodin L | 8.000.000 µg | 5.333.333 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 41 %
- Alkohol 1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
- Zucker14,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
- Fett5,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Natrium40 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 22,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,19 g |
Produktdetails
- Marke
- Les 2 vaches
- Barcode
- 03061220
- Menge
- 115 g
- Kategorie
- Joghurts
- Verpackung
- fr:plastique-papier-aluminium
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lait entier équitable (66,6%), sucre de canne (10,03%), crème équitable (10%), marrons (7,5%), poudre de lait écrémé, jus concentré de citron, extrait de vanille bourbon, ferments lactiques.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 03061220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.