Wie viele Kalorien hat Kouign amann nature?

100 g Kouign amann nature haben 458 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 321 kcal.

Wie viel Protein hat Kouign amann nature?

Kouign amann nature enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kouign amann nature?

Kouign amann nature hat 46,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 27,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kouign amann nature?

Kouign amann nature enthält 28,3 g Fett pro 100 g, davon 18,4 g gesättigt (92 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kouign amann nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (49 % DV), Thiamin (B1) (37 % DV), Vitamin A (26 % DV), Kupfer (17 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kouign amann nature?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kouign amann nature

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Biscuit d’Ys

Kouign amann nature enthält 458 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 321 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (451 kcal pro 100 g).

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Mangan, 37 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 26 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

458kcal pro 100 g

3,3 gProtein

46,6 gKohlenhydrate

28,3 gFett

321kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	458 kcal
Fett gesamt L	28,3 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,4 g	92 %
Cholesterin L	71,7 mg	24 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,6 g	17 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	27,2 g
Zugesetzter Zucker L	11 g	22 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	231 µg	26 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,57 µg	3 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,45 mg	37 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	32 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	19 mg	1 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	40,9 mg	10 %
Phosphor L	141 mg	11 %
Kalium L	188 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,1 mg	49 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	14,1 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Fett28,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25,2 g)
Gesättigte Fettsäuren18,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
Protein pro 100 kcal0,72 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	56,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Biscuit d’Ys
Barcode: 3353630000306
Menge: 140 g
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Kouign-amann
Verpackung: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_, _beurre_ concentré 28 % (colorant: béta-carotène), sucre, eau, levure, sel, émulsifiant : E471, enzymes (_blé_). Fabriqué dans un atelier utilisant des oeufs et des fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kouign amann Biscuit d'Ys	458	3,3 g	46,6 g	28,3 g
Kouign amann Biscuit d'Ys	459	3,3 g	46,6 g	28,3 g
Kouign Amann Nature Biscuit d'Ys	459	3,3 g	46,6 g	28,3 g
Kouign amann nature Pâtisserie Artisanale Bretonne	459	3,3 g	46,6 g	28,3 g
Kouign Amann Nature Les délices bigoudens	459	3,3 g	55 g	25 g
Kouign Amann Nature Pur Beurre Blatz Mat Breiz	459	4,5 g	53,3 g	24,9 g
Bouchées de kouign amann Biscuiterie des Marais	459	3,3 g	46,6 g	28,3 g
Kouign Amann Nature Biscuit d'Ys	459	3,3 g	46,6 g	28,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3353630000306. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.