Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Chips Paprika?

100 g Kichererbsen Chips Paprika haben 441 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 132 kcal.

Ist Kichererbsen Chips Paprika proteinreich?

Kichererbsen Chips Paprika enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kichererbsen Chips Paprika?

Kichererbsen Chips Paprika hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kichererbsen Chips Paprika?

Kichererbsen Chips Paprika enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kichererbsen Chips Paprika?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (70 % DV), Mangan (48 % DV), Kupfer (38 % DV), Magnesium (19 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kichererbsen Chips Paprika?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kichererbsen Chips Paprika

Verpacktes Produkt Snacks Snack Day

Kichererbsen Chips Paprika enthält 441 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 500 kcal pro 100 g über 3.201 Produkte liegt.

100 g liefern 70 % des Tageswerts für Vitamin E, 48 % des Tageswerts für Mangan und 38 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

441kcal pro 100 g

14 gProtein

63 gKohlenhydrate

14 gFett

132kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	441 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0,023 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,6 g	3 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0,054 µg	0 %
Vitamin C L	0,51 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,054 µg	0,3 %
Vitamin E L	10,4 mg	70 %
Thiamin (B1) L	0,088 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	9,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,7 mg	1 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	80,2 mg	19 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	368 mg	8 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Kupfer L	0,34 mg	38 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	12 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe4,4 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker5,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Fett14 gim untersten Viertel von Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser15,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	27,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	15,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Snack Day
Barcode: 4056489321415
Menge: 85 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Chips
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

31% Kichererbsenmehl, 24% Reismehl, Sonnenblumenöl, 11% Kartoffelflocken, Tapiokastärke, Kartoffelstärke, Erbsenproteinisolat, Zucker, _Süßmolkenpulver_, Speisesalz, Zwiebelpulver, Paprikapulver, natürliches Aroma (enthält _Milcherzeugnisse_), _Sauerrahmpulver_, Säuerungsmittel: Citronensäure; Farbstoff: Paprikaextrakt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Reis Sonnenblumenöl Kartoffel Zucker Salz Zwiebeln Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carrot Puffs Organic Mamia	441	6,3 g	78 g	11 g
Frites salées Pouce	441	7,5 g	72 g	13 g
Oven Baked Chanterelles in a cream sauce flavoured Lay's	441	5,7 g	73,8 g	14 g
Čočkové chipsy Strips chips	441	20 g	47 g	17,9 g
Fines chips de pain grillé Belin	441	14 g	62 g	14,5 g
Oven Baked, Yoghurt with herbs Lays	441	5,9 g	70 g	14 g
Pop Chips Lidl	441	5,3 g	64,7 g	17,1 g
Bake Rolls Garlic 7 Days	442	13 g	63 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489321415. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.