Wie viele Kalorien hat Kellogg's Honey Smacks?

100 g Kellogg's Honey Smacks haben 361 kcal. Serving, 1 cup/taza 36 g (36 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Kellogg's Honey Smacks?

Kellogg's Honey Smacks enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup/taza 36 g (36 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kellogg's Honey Smacks?

Kellogg's Honey Smacks hat 88,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 50 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kellogg's Honey Smacks?

Kellogg's Honey Smacks enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kellogg's Honey Smacks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (65 % DV), Kupfer (21 % DV), Selen (15 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kellogg's Honey Smacks?

100 g enthalten 125 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kellogg's Honey Smacks

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Honey Smacks

Kellogg's Honey Smacks enthält 361 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup/taza 36 g (36 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

361kcal pro 100 g

5,6 gProtein

88,9 gKohlenhydrate

1,4 gFett

130kcal in Serving, 1 cup/taza 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	361 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	125 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	88,9 g	32 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	50 g
Zugesetzter Zucker L	50 g	100 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,85 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,042 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	17,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	49,4 mg	12 %
Phosphor L	147 mg	12 %
Kalium L	194 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	7,9 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10 g)
Ballaststoffe5,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,9 g)
Zucker50 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 24,5 g)
Fett1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
Natrium125 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Honey Smacks
Barcode: 0038000148101
Menge: 23 oz (1 lb 7 oz) 652 g
Portion laut Etikett: 1 cup/taza 36 g
Kategorie: Puffweizen
Verpackung: Plastic,Paper,bag,Box
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain wheat, sugar, glucose syrup, honey, palm oil 2%, fruit juice (color), salt, canola lecithin, mixed tocopherols (vitamin e).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup Honig Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Trigo espelta hinchado de cultivo ecológico BIOGRAN S.L.	359	13 g	69 g	1,9 g
Farro soffiato Decò	359	13 g	69 g	1,9 g
Epeautre complet soufflé Favrichon	364	16 g	66 g	2 g
Monster Wheat Puffs Honey Monster	357	7 g	73,3 g	1,7 g
Puffilicious Rebelicious	367	12 g	72 g	2 g
Puff de Trigo Bio	355	14 g	64,8 g	2,2 g
Giant, puffed wheat Giant	353	17,6 g	76,5 g	0 g
Bocaditos de Trigo Oro Lee's	370	13 g	74,9 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0038000148101. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.