Wie viele Kalorien hat K-take it veggie Organic Bread Spread Tomato Basil?

100 g K-take it veggie Organic Bread Spread Tomato Basil haben 245 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 61 kcal.

Wie viel Protein hat K-take it veggie Organic Bread Spread Tomato Basil?

K-take it veggie Organic Bread Spread Tomato Basil enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat K-take it veggie Organic Bread Spread Tomato Basil?

K-take it veggie Organic Bread Spread Tomato Basil hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat K-take it veggie Organic Bread Spread Tomato Basil?

K-take it veggie Organic Bread Spread Tomato Basil enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält K-take it veggie Organic Bread Spread Tomato Basil?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (1.839.995 % DV), Riboflavin (B2) (483.485 % DV), Vitamin A (377.778 % DV), Vitamin E (85 % DV) und Kupfer (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat K-take it veggie Organic Bread Spread Tomato Basil?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

K-take it veggie Organic Bread Spread Tomato Basil

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts K-take it veggie

K-take it veggie Organic Bread Spread Tomato Basil enthält 245 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (231 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.839.995 % des Tageswerts für Folat (B9), 483.485 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 377.778 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

245kcal pro 100 g

5,2 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

20 gFett

61kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	245 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	3.400.000 µg	377.778 %
Vitamin C L	13,3 mg	15 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	12,7 mg	85 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	6.285 mg	483.485 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	7.359.980 µg	1.839.995 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	53,9 mg	4 %
Eisen L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	78,4 mg	19 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	452 mg	10 %
Zink L	0,78 mg	7 %
Kupfer L	0,32 mg	35 %
Mangan L	0,65 mg	28 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Iodin L	9,8 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker5,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,5 g)
Fett20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 516 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	427 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: K-take it veggie
Barcode: 4337185828201
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Vegane Gemüseaufstriche
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomato puree double concentrated* (31%), tomatoes* (18%), sunflower seeds* (15%), sunflower oil*, water, basil* (3,4%), soy sauce* (water, soybeans*, sea salt), maize starch*, raw cane sugar*, sea salt, onions*, lemon juice concentrate*, paprika*, garlic*, thyme*, curcuma*, rosemary*, oregano*, parsley* *from controlled organic agriculture

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Zucker Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomate-Basilikum veganer Bio-Aufstrich K-take it veggie	245	5,2 g	9,7 g	20 g
Aufstrich Grillgemüse dmBio	245	5,8 g	7,4 g	21 g
Pasta warzywna z suszonymi pomidorami i żurawiną Wawrzyniec	244	4,1 g	11 g	20 g
Kalamata Olivenpaste Mani Bläuel	246	1,8 g	1,4 g	25,1 g
Broccoli Tartinade La Vache Qui Regarde Passer Les Trains	247	3,9 g	5,8 g	21 g
Tomate-Basilikum Aufstrich BioBio	247	4,8 g	10,1 g	20,4 g
Tartinable rutabaga ail des ours Pas à Pas	248	1,6 g	10,8 g	21,6 g
Courgette-Romarin Natura	248	3,9 g	5,9 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337185828201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.