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Hverdagstomater

Verpacktes Produkt Obst Coop

Hverdagstomater enthält 18 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 18 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Hverdagstomater von Coop, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
18kcal pro 100 g
0,4 gProtein
2,5 gKohlenhydrate
0 gFett
18kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 18 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,056 g 0,3 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,5 g 0,9 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,4 g 0,8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,039 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,019 mg1 %
Niacin (B3) L 0,65 mg4 %
Pantothensäure (B5) L 0,21 mg4 %
Vitamin B6 L 0,082 mg5 %
Folat (B9) L 22,7 µg6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 8,1 mg0,6 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 256 mg5 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Iodin L 0,2 µg0,1 %
Chlorid L 51 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 86 %18kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)6 %Kalium5 %Vitamin B65 %Pantothensäure (B5)4 %Niacin (B3)4 %Thiamin (B1)3 %Chlorid2 %Riboflavin (B2)1 %Calcium0,6 %Iodin0,1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,4 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker2,5 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,056 gunter dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser94,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,035 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,12 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,009 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,093 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L449 µg
Weitere Bestandteile (3)
Wasser L94,1 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
7025110211415
Menge
400 g
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Fresh cherry plum tomatoes
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7025110211415. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hverdagstomater?

100 g Hverdagstomater haben 18 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 18 kcal.

Wie viel Protein hat Hverdagstomater?

Hverdagstomater enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hverdagstomater?

Hverdagstomater hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hverdagstomater?

Hverdagstomater enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,056 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hverdagstomater?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.