Hummus with roasted pine nuts
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Chef Select
Hummus with roasted pine nuts enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 47 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 117 kcal pro 100 g über 25.223 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 313 kcal | |
| Fett gesamt L | 24,3 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 552 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,5 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 4,7 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,012 mg | 0,2 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 13,2 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 149 mg | 11 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 160 mg | 3 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 16,8 µg | 11 % |
| Chlorid L | 10,3 mg | 0,4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 18 %
- Fett 72 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
- Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker2,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
- Fett24,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Natrium552 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser37,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 37,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,005 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- Chef Select
- Barcode
- 4056489961338
- Menge
- 175 g
- Portion laut Etikett
- 15 g
- Kategorie
- Houmous aux pignons de pin
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
52% pois chiches cuits (eau, 23,92% pois chiches), huile de colza, 11% graines de sésame, eau, vinaigre d'alcool, sucre, 3% pignons de pin grillés, sel, sucre, huile d'olive vierge extra, amidon modifié (pomme de terre), poivron en granulés, 0,2% graines de sésame grillées, ail, jus de citron concentré, épices, plantes aromatiques, amidons (pomme de terre, maïs), épaississant: gomme guar; correcteur d'acidité: acétates de sodium.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenRaps (Rübsenöl)EssigZuckerSalzOlivenölKnoblauch
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hummus with roasted pine nuts?
100 g Hummus with roasted pine nuts haben 313 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 47 kcal.
Wie viel Protein hat Hummus with roasted pine nuts?
Hummus with roasted pine nuts enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Hummus with roasted pine nuts?
Hummus with roasted pine nuts hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Hummus with roasted pine nuts?
Hummus with roasted pine nuts enthält 24,3 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hummus with roasted pine nuts?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Hummus with roasted pine nuts?
100 g enthalten 552 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489961338. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.